Антицеллюлитный ручной массаж тела направлен на борьбу с целлюлитом 1 и 2 степени, улучшение состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, коррекции фигуры.
Антицеллюлитный массаж выполняется локально, в зонах с выраженным косметическим дефектом. Если целлюлитом поражены не только традиционные места: живот, бедра, ягодицы, - но и руки, спина и т.д., то массаж проводится с чередованием этих зон. Техника массажа кроме обычных движений, использует и специальные, направленные на коррекцию локальных липодистрофических изменений кожи и подкожной клетчатки. Основными проявлениями этой патологии являются: нарушение эластичности и тургора тканей, изменение цвета и рельефа кожи – "апельсиновая корка".
Антицеллюлитный массаж включает в себя поглаживание, растирание и смещение кожи, разминание круговыми движениями, постукивание, похлопывание, вибрацию. Специальным приемом антицеллюлитного массажа является перекатывание - кожа слегка оттягивается в виде валика, затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны. Эффективность ручного антицеллюлитного массажа заключается в длительном, интенсивном воздействии на разных уровнях, начиная с поверхностного рецепторного слоя - стимулируя терморецепторы кожи и поверхностные капиллярные сети, постепенно проникая к основному морфологическому субстрату целлюлита - подкожной жировой клетчатке, включая в работу глубокую капиллярную сеть и магистральные сосуды. Это воздействие помогает рассасываться фиброзному каркасу клеток и выводит из них шлаки. Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие "белков молодости" - эластина и коллагена, улучшает кровообращение и обеспечивает лимфодренаж, способствует нормализации обмена веществ и похудению, выводит из организма токсины и шлаки, устраняет проявления целлюлита. Кроме того, массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, а кожу эластичной, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно.
В процессе сеанса антицеллюлитного массажа температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Под воздействием рук массажиста раздражаются биологически активные точки и рефлекторные зоны организма, оказывается мощное воздействие на всю энергетическую сеть, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунная система, улучшается кровообращение. Массируемая кожа становится гладкой, упругой, эластичной, исчезают лишние килограммы. Как результат - улучшение настроения и общее оздоровление организма!
Перед началом курса антицеллюлитного массажа желательно сделать скрабирование кожи, это освободит эпидермис от мертвых чешуек и раскроет поры. Это улучшит проникновение специальных антицеллюлитных средств, наносимых перед процедурой в более глубокие слои. Содержащиеся в их составе разогревающие компоненты, кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамины, различные ферменты, эфирные масла, экстракты растений (хвоща, плюща, конского каштана), водорослей (ламинарии и фукуса), активизируют и нормализуют обмен веществ, повышают эластичность кожи, что в свою очередь ведет к уменьшению явлений целлюлита.
Для антицеллюлитного массажа важно максимально улучшить кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции. Поэтому не стоит сочетать этот вид массажа с расслабляющим массажем спины, остеопатическими процедурами и т.п. Но допустимо и даже желательно использование аппаратных методик и рефлексотерапии для улучшения кровообращения в проблемных зонах (рефлекторно-сегментарный массаж позвоночника, массаж стоп, акупунктура).
Сеанс массажа длится от 30 минут до 1,5 часов в зависимости от площади обрабатываемой поверхности.
СПА-специалисты рекомендуют помимо диеты, физических упражнений, процедур талассотерапии включать антицеллюлитный массаж в программы коррекции фигуры и оздоровления организма.
Конечно, существует хирургический метод коррекции фигуры - липосакция, результат которой виден сразу. Однако стоит иметь в виду, что это все-таки операция, обширные липосакции удаляют подкожно-жировой слой неравномерно: на месте проведения могут остаться бугристые следы. После удаления сальников на животе тело лишается естественных мест накопления жира, в результате чего жировые отложения могут появиться в непривычных местах - на руках, плечах, грудной клетке, уродуя фигуру. Решаясь на хирургическую коррекцию тела, необходимо просчитать все плюсы и минусы.
Антицеллюлитный массаж с ручной проработкой проблемных зон абсолютно безопасен, рассчитан на равномерное уменьшение подкожно - жирового слоя, не нарушает целостности кожного покрова, всегда учитывает индивидуальные особенности конституции, тип телосложения, позволяет формировать фигуру по заранее разработанной модели. Считается одним из самых действенных видов массажа.
Противопоказания:
хроническая венозная недостаточность с тромбозами, тромбофлебитом, повреждения кожных покровов, инфекции, лихорадка, беременность, критические дни, острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания кожи и внутренних органов, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания.
Антицеллюлитный массаж живота противопоказан при доброкачественных и злокачественных новообразованиях в области малого таза и брюшной полости; в период менструации; острые и обострение хронических инфекций; воспалительные заболевания кожи живота; послеоперационный период.
